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ng体育:春节长假健康饮食避免“四过”

2024-02-10 01:39:00
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  春节长假,亲朋好友走访团聚、家宴不断,饮食规律难免会被打乱。近日,长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医院)营养科营养科主任、副主任医师孙艳提醒,在尽情享受美味佳肴的同时要注意身体健康,别吃得太“过”。别吃得过“热”,会上火。ng体育别吃得过“荤”ng体育,易贴膘。别吃得过“饱”,会消化不良。别吃得过“冷”饮食,伤肠胃。春节期间不要放松饮食健康,避免‘四过’,ng体育保持良好的饮食习惯,才能美好地享受春节的欢乐与温馨。(长沙晚报)



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