先在市场买到所需的排骨，切成小块，入开锅中焯一下，捞出用凉水冲洗干净，重新放入开水锅中，再加入配料，如酱油之类；开火炖煮至沸腾，ng体育网址揭锅加入提前切片的白萝卜，小火炖煮至再次开锅就可以了。

　　首先将排骨切小段进行腌制再将香芋洗干净，削皮，切小块，放入碗中；将腌制好的排骨放在香芋上；烧开水，将装满食材的碗放入，ng体育网址隔水蒸；大火先蒸10分钟，转中火继续蒸30分钟，蒸至排骨变熟，加入葱珠调味；熄火，就可以了。

　　先将西兰花用盐水浸泡二十分钟后焯一下水，捞出备用；再将胡萝卜削皮，切片将胡萝卜放入油开的锅中，翻炒，加入配料，再加入西兰花炒熟出锅。

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