神圣的蛋白质和纤维素!豆类价格不贵餐饮饮食常识,脂肪含量低,所以它们是营养膳食的又一不错选择。问题是大多数豆类都是装在罐里的,它们内膜上有BPA。这种化学剂可致癌ng体育、引发心脏病,还可导致性早熟ng体育。罐装豆类钠含量ng体育也高,所以将豆类浸泡或水煮是ng体育最好的选择。
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