ng体育餐饮饮食小常识 - 学识吧ng体育ng体育第1步1)益母草汁粥准备10克新鲜益母草汁，40克新鲜生黄汁和新鲜枸杞汁，100克姜汁，蜂蜜和100克大米。糯米粥，待米饭熟时，加入各种调料和蜂蜜煮成的粥即成餐饮。主要功效：滋阴养血，调经化痰，止渴消烦躁饮食知识，适用于月经不调...

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