1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。2ng体育20个饮食常识、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多饮食常识。对身体不好。3、鸡含有致癌物，不要吃较好4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。

　　现在你的月经正常吗？6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。

　　“饮食陷井大公开”专题7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。9、睡前三小时不要吃东西。会胖。10、少喝奶茶。因为高热量饮食知识。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。11、刚出炉的面包不宜马上食用。12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的13、天天喝水八大杯。14、每天十杯水。膀胱癌不会来。15、白天多喝水。晚上少喝水。16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠，胃痛。

　　夏季怎么喝冷饮更健康17、多油脂的食物少吃。因为得花18、下午五点后。大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉ng体育，樱桃ng体育。20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。本文转自郑州保洁公司：ng体育ng体育