ng体育饮食常识嘉定医生手绘漫画普及养生知识目标：画满24节气！11月8日是24节气的立冬，是冬季的起始。中国人向来十分重视24节气，它不仅能反映自然节律变化、指导农耕生产，且对中医养生、民俗事象也有着重要意义。最近，嘉定有个医生正围绕24节气创作一系列漫画科普作品，一起来看。

　　池宸申是上海市第一人民医院嘉定医院（上海市嘉定区江桥医院）的一名医生，平时喜欢画漫画。去年起，他开始以漫画的形式进行医学科普宣传。

　　漫画《立冬》讲述了立冬节气的意义、习俗和养生知识，这幅名为窝里香的漫画，描绘了中国不同地方的立冬饮食习俗。“立冬饮食习俗上各地差异较大，南京有吃生葱的习俗，福州吃甘蔗，绍兴人立冬喝黄酒，北方人立冬吃饺子、喝羊汤等。”池宸申告诉记者，这些食物性温和能补肾益气，不过对肠胃不好的人来说饮食知识，黄酒、饺子还是要适量食用。

　　值得一提的是，每幅作品里还融合有上海方言特色和嘉定人文风景，比如《立冬》，天南地北的立冬美食都能在南翔老街里吃到；《立夏》吃立夏豆，漫画会安利嘉定本地白蚕豆“嗒嗒米道”。

　　池宸申说自己是土生土长的上海小囡，多年临床工作深知科普的重要性，而以漫画为抓手ng体育，通过节气说文化ng体育、话养生，深入浅出又通俗易懂。“很多市民对于科普宣传有需求，但是生涩深奥的文字，很难看得进去。我想通过漫画这种轻松的方式，让大家了解24节气的习俗饮食常识、养生知识等，给市民一些养生科普。”池宸申说。

　　据了解，目前全套24节气漫画科普还在创作中，后续集齐后将在“上海嘉定”微信公众号平台上发布。ng体育ng体育ng体育