饮食常识Manual

ng体育“安全伴我行”系列知识19——饮食安全!饮食常识

2023-06-08 13:04:32
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  安全像太阳,照亮我们的人生,安全如纽带,连着我们的脉络。安全不仅关系到我们个人,更关系到我们身后的家庭、学校、单位,乃至整个社会和国家。

  晋中市妇联作为市安委会成员之一ng体育,积极贯彻落实市安委办安全宣传“五进”工作实施方案精神,重点关注妇女儿童家庭的平安幸福。为此,市妇联在微信平台开设“安全伴我行”系列栏目,持续不断地向广大妇女、家庭普及安全知识,引导广大妇女、儿童和家庭树立安全意识,切实维护妇女儿童合法权益,让我们的家庭更幸福,社会更和谐。

  春节将至,部分地区出现了散发或聚集性疫情,疫情防控仍需常态化。这个因“疫”生变的春节,牵动着你我的心,不管是决定就地过年,还是选择踏上回乡之路,无论在哪里,都请一定做好防疫措施。春节期间与我们最为密切的就是饮食,当春节遇上防疫,确保饮食安全至关重要,在此,提醒广大妇女和家庭千万要注意饮食安全!

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  适量储备耐贮存的食材(如根茎类果蔬等),尽量不囤积易腐烂的食材(如绿叶蔬菜等);避免接触活畜禽,远离野味;生食水果和蔬菜,要清洗干净后食用;不吃超过保质期的食品。

  生食物里有各种细菌、杂菌等,如果生熟食物放在一起,再直接入口熟食品,肯定会受到生食品上杂菌的污染,对健康是一种隐患。

  加工禽、肉、蛋、奶等食物时,要充分烧熟煮透,尽量少制作凉拌菜。尤其是在食用肉类的时候,一定要彻底炖煮熟透,不要简单爆炒一两分钟就出锅,或吃半熟不熟的肉类。

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  处理水产品时,最好戴比较厚的手套来操作,很多水产品带有致病菌,一旦被刺伤,极易出现感染。如果直接用手操作,处理之后需要彻底洗手并消毒。

  餐具消毒最有效饮食常识、最安全的方法是热力消毒。首选将餐具洗净后,置于沸水中煮沸15-30分钟消毒;或将餐具清洗干净后放在热蒸汽发生器中蒸15-30分钟。

  外出就餐时,要注意选择证照齐全、卫生设施好、管理规范、干净整洁、食品安全等级在B级以上的餐馆,提倡无接触式的扫码点餐或预约点餐,宜选择通风良好的位置就坐。

  尽量不吃生食、半生食,食用火锅、自助海鲜等一定要充分加热煮熟,避免生熟食品交叉污染。外出就餐时如果能自己带筷子和勺子,会更加卫生。

  尽量采用无接触式结账方式,通过手机扫码结账,不与店方同时接触钱币、银行卡等,减少共同接触感染的风险。打包的剩饭菜要妥善保存,尽早食用,再次食用前,要充分加热。

  尽量通过大平台选择合法、正规渠道、防控措施更严的商家,一些平台要求将厨师、配送员的健康情况及餐箱消毒情况等信息以电子卡形式呈现给消费者,在选择外卖时应注意留意这些信息。

  冠状病毒怕热,生冷食物没有充分加热,容易携带病毒和其他致病菌。如果实在不放心,拿回家后可以再加热一次再食用。

  现在很多外卖平台都推出了无接触配送,点餐时可以选择“无接触配送”服务,与骑手电话协商取餐位置,取外卖时要戴好口罩,并且与外卖小哥保持安全距离(最少相隔1米,最好2米),避免面对面直接接触。

  收到外卖后对包装盒表面消毒或者更换为自家的餐具,食用之前一定要洗手,避免直接用手接触食物、揉眼睛或者接触口鼻。

  广大妇女姐妹和家庭齐发力,让我们共同守护好“舌尖上的安全”, 一起过个平安年,迎接牛年健康、美好的未来!

  陈寅恪是中国近现代史上集历史学家、古典文学研究家、语言学家、诗人于一身的伟大人物,被尊称为清华大学百年历史上的“四大哲人”之一,中国近现代史上的“前辈史学四大家”之一。

  著名历史学家傅斯年曾经评价说:“陈先生的学问,近三百年来一人而已ng体育。”陈寅恪在清华大学授课的时候,不仅学生,很多教授都慕名来听课,因此他还被称为“教授之教授”。

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