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ng体育：国人最致命的饮食问题：盐吃多了
2024-04-07
央广网北京4月7日消息（记者 雷妍）国际权威学术期刊《柳叶刀》发布的研究结果，中国人饮食最致命的问题是盐（钠）吃多了。虽然经过多年不懈努力，国人人均食盐摄入量从1992年的13.9克降低到2015-2017年的9.3克...
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ng体育：食物背后的故事：美食与人文的交融
2024-04-07
食物，作为人类生存的基本需求，不仅滋养着我们的身体，更承载着深厚的历史文化和人文情感。每一道美食背后，都隐藏着一个个动人的故事，它们诉说着人类的智慧、情感与传承饮食。在这篇文章中，我们将一起探索美食与人文的交融，感受食...
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ng体育：饮食与营养
2024-04-06
普通饮食也称为普通饭，凡体温正常、咀嚼能力无问题、消化机能无障碍、在治疗上无特殊的膳食要求，又不需要任何膳食限制的人，都可以正常膳食。 营养须充分，其热量、蛋白质、无机盐、维生素、膳食纤维必须满足正常营养需要。每日供...
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ng体育：什么叫做健康饮食
2024-04-05
健康饮食是指结合自身身体及外部环境，选择正确的饮食搭配，让食物来调节，改善自身的新陈代谢ng体育，保持身心处于平衡的状态，才是通往健康的正确途径。平时做到膳食平衡是身心健康的根本，日常生活中要注意热量及营养素的平衡，酸...
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ng体育：饮食应该注意什么
2024-04-04
和正常人一样，糖尿病病人需要的营养素主要有七类，分别是：?蛋白质；?脂肪；?碳水化合物，主要为复合碳水化合物；?维生素，包括脂溶性维生素A、D、E和K，以及水溶性维生素如B族维生素，维生素C等；…无机盐和微量元素；?水...
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ng体育：清明时节怎么吃更健康？这份饮食指南请收好
2024-04-04
“万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。”清明时节是踏青赏春的好时光饮食，正所谓“梨花风起正清明，游子寻春半出城”。清明节也是我国沿袭春祭礼俗，扫墓祭祖的传统节日。在这个日子里，人们常常会用传统的美食迎接春天，也用美...
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