10、少喝奶茶,因为高热量高油,没有营养价值可言;长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病; 19、10种吃了会快乐的食物:深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包餐饮、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶ng体育、鸡肉饮食常识、樱桃; 生活中有些常识性的东西是需要我们了解的,掌握了这些常识ng体育,就掌握了健康的主动权。21个不可不知的饮食常识你知道吗 5、女生月经来时不要喝绿茶,反Байду номын сангаас茶类不要喝就对了。多吃补血的东西;ng体育ng体育ng体育ng体育
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