饮食常识Manual

餐饮你不得不知的饮食常识ng体育

2023-07-14 12:39:56
浏览次数:
返回列表

  ng体育ng体育10、少喝奶茶,因为高热量高油,没有营养价值可言;长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病;

  17、多油脂的食物少吃,因为得花5~7小时去消化餐饮ng体育,并使脑中血液集中到肠胃,易昏昏欲睡;

  19、10种吃了会快乐的食物:深海鱼ng体育、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、南瓜饮食常识、低脂牛奶、鸡肉、樱桃;

  21、最佳睡眠时间是在晚上10点-清晨6点,资料共享平台《你不得不知的21条饮食常识》(。



搜索